Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
128,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина, Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Желудки Куриные, Макароны Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Ананас, Сельдь Соленая, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Коммунарка Шоколад, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|