Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ezogelin Çorbası. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Soğan, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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purirrel's Gewichtsverlauf
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