Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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89,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Peanut Butter, Fit & Active Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tuscan Garden Ranch Dressing, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Happy Harvest Canned Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Mexican Rice, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Onions, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Kraft Cool Whip, Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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