Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Курага, Магнит Трюфель без Сахара, Пятёрочка Кафе Сырники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elenananas's Gewichtsverlauf
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