Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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126,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Омлет на молоке. Mittagessen: Рыбка сочная ‘, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка. Abendessen: Сыр Российский, Куриное Филе, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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