Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 248,74g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Нива Пряники Фестивальные. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Полет Зефир в Шоколаде, Пятерочка Батон, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Батон, Сливочное Масло, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Бирка Арахис, Вятская Дымка Сырок с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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