Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 95,47g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 272,68g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Mittagessen: Piątnica Śmietana 18%, Pieczeń Wieprzowa , Mizeria, Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Sokołów Kiełbasa Wiejska . Snacks/Sonstiges: Żelki, Marletto Lody Wanilia Orzech Makadamia. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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