Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 65,23g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Король Сыров Классический, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Бургер Кинг Наггетсы (5), Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Король Сыров Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|