Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 88,88g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники ПП, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сыр Маасдам, Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Семга Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленые Оливки, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Груша, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|