Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 41,16g.
Frühstück: Olive Oil , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Baby Spinach, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Dry Roasted Pignolias (Pine Nuts), Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Tomatoes, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Trader Joe's Organic Kidney Beans, Cos or Romaine Lettuce . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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