Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 270,27g.
Mittagessen: Tesco All Day Breakfast Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Sainsbury's Red Onions, Tea with Skimmed Milk, Tropicana Multivitamins, Tesco Everyday Value Sweetcorn, The Gym Kitchen Mighty Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Apples, Tesco Skimmed Milk, Bananas, Grapes, Jordans Country Crisp Chocolate, Fibre One Chocolate Flavour Doughnut, Fibre One Strawberry and Cream Flavour Doughnut, Muller Light Toffee Yogurt. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 19 Minuten, Bodybuilding - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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