Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 149,01g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Regina Creme de Ricota , Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Tapioca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Growth Supplements Rice Protein Sabor Chocolate, Growth Supplements Rice Protein Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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GabriellaOliveira2112's Gewichtsverlauf
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