Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Green Giant Broccoli Slaw, Peloponnese Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Best Foods Real Mayonnaise, A-Sha Hakka Noodle, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
|
|
2633 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 53 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|