Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Hellmann's Maionese Verde, Bem Brasil Batata Carinha, Linguiça Assada, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mexerica, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Mel, Goiaba, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Papaia, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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