Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 162,52g | Kohlh: 279,58g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Магнит Хлеб Старославянский, Помидоры, Рагу с индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, ДЕП Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|