Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 137,42g | Eiw: 152,75g | Kohlh: 99,46g.
Mittagessen: Свинина Запеченая, Сыр, Салат Цезарь с Курицей, Запеченный Картофель. Abendessen: Untad Yoresel Tortilla Lavas, Landers Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Чиабатта, Плов с Говядиной, Петрушка, Green Шашлык из Филе Птицы, Шашлык из Свинины, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пинский Мясокомбинат Полендвица из Свинины , Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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