Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Mittagessen: La Violetera Uva Passa Escura, Tirolez Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo, Ovo Frito. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nessa_rios's Gewichtsverlauf
|