Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 37,87g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Boiled Egg, Great Value Sliced Swiss Cheese, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Carrots, Radish, Cucumber (with Peel), Celery. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Real Sweet Vidalia Onion, Boiled Egg, Radish, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Dole Classic Cole Slaw Mix, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Celery, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Frozen Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|