Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 29,16g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Celery, Cucumber (with Peel), Radish, Carrots, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Sliced Swiss Cheese, Boiled Egg. Abendessen: Radish, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Celery , Great Value Walnuts Halves & Pieces , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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