Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3658 kcal
|
Fett: 119,02g | Eiw: 152,04g | Kohlh: 487,77g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Soprole Queso Crema, Huevo, Jumbo Marraqueta. Mittagessen: Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Marraqueta. Abendessen: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Supreme, Costa Galletas Sabor Chocolate, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Italiano, Super Beef Hamburguesa. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|