Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
36,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 248,69g.
Frühstück: Calve Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Опята, Чудесный Край Крупа Перловая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Увелка Гречка в Пакетиках, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Чим Чим Соус Терияки , ВкусВилл Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Макдоналдс Американо, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Клубника, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кабачок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Редис, Яблоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Молоково Молоко 3,2%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог 2%, Инмарко Mr. Круизо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|