Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Барко Оливки Отборные, Болгарский Перец, Mary Jane's Миндальная Паста без Добавок. Mittagessen: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная в Желе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Хлеб Чусовской, Пятерочка Груша Сезонная , Шампиньоны, Капуста. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Килька. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|