Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Лента Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Пятерочка Груша Конференция, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Самокат Сыр Молодая Качотта, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Abendessen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лента Апельсин, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|