Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2241 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 375,41g.
Frühstück: Besan Chilla. Mittagessen: Roti, Arhar Dal. Abendessen: Arbi Sabzi, Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Snacks/Sonstiges: Kheer. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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msakshi659's Gewichtsverlauf
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