|
Edelleen junnaa 😔
|
92,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Maitokahvi, Omenat (Gala), Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Pirkka Kaurahiutale. Mittagessen: Avokado, Rasilainen Hapankaali , Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Rapea Valkosipuli Chili-Seesamiöljyssä, Lagom Kanafile Auringonkukkaöljyssä, Myllyn Paras Makaroni. Abendessen: Milbona Feta, Pirkka Rosamunda Peruna, Rainbow Korvapuusti, Katkarapu, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Pirkka Rosamunda Peruna, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Mansikat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pajunkissaa's Gewichtsverlauf
|