Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 200,06g.
Mittagessen: Dinkelbrot, Eiersalat, Sucuk. Abendessen: Käsepizza. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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