Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
|
117,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Сыр Российский, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Abendessen: Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Домашний, Дикси Груша Конференц, Черешня, Киви, Фундук, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|