Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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121,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Protein Rex Пирожное Тирамису, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Mittagessen: Донская Кухня Клубника Консервированная, Лента Питахайя, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Перекресток Томаты на Ветке Красные. Snacks/Sonstiges: Snaqer Батончик, Midori Морская Капуста с Кимчи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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