Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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140 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2007 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 293,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aprikosenkonfitüre, Milfina Teebutter, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Semmelbrösel (Gewürzt), Marillenknödel. Abendessen: Vollkornbrot, Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Marmorkuchen. mehr...
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5196 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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lebaessa's Gewichtsverlauf
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