Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Guacamole com Tomates, Ovo. Mittagessen: Salada Crua, Copacol Filé de Tilápia, Fettuccine, Molho Branco, Picanha. Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Mangas, Apreciare Leite Fermentado Desnatado, Maçãs Fuji. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lydutra's Gewichtsverlauf
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