Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад без Сахара, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Король Сыров Классический, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Abendessen: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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