Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Клубника, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Банан, Молоково Молоко 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Abendessen: Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, ЯНТА Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Ярче Груша Хрустальная, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Карусель Котлета Домашняя, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Каравай Майская Ангарская Сдоба. mehr...
|
|
2211 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnanasovayaT's Gewichtsverlauf
|