Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Hormel Canned Chicken Breast (142g). Snacks/Sonstiges: Medjool Dates, Lowfat Tortilla Corn Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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