Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Юкки Мороженое Ленинградское, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Пятерочка Авокадо. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Крабок, Домик в деревне Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Очаково Мохито без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|