Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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143,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Abendessen: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Misto Quente. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Don Manollo's Gewichtsverlauf
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