Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3626 kcal
|
Fett: 136,49g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 473,16g.
Frühstück: Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Mittagessen: Lider Tortilla Tipo Mexicana, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones. Abendessen: Tomates, Costa Bombón Rolls Nuts, Calaf Alfajor Premium, Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Lider Pan Bocado de Dama, Winter Vienesas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Pan Bocado de Dama. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|