Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3626 kcal
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Fett: 136,49g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 473,16g.
Frühstück: Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Mittagessen: Lider Tortilla Tipo Mexicana, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones. Abendessen: Tomates, Costa Bombón Rolls Nuts, Calaf Alfajor Premium, Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Lider Pan Bocado de Dama, Winter Vienesas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Pan Bocado de Dama. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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