Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Yayla Yoghurt 3,5%, Honey, AH Frambozen, Yayla Yoghurt 3,5%, Jumbo Brie, Pear, AH Ossenworst, Leerdammer Lightlife Kaas, Smak сирники, Frischkase Cottage Cheese, AH Biologische Tofu. Mittagessen: Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sashkamyakisheva's Gewichtsverlauf
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