Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Борщ со Свининой, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Печень. Abendessen: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Тыквенные Семечки, Простоквашино Греческий Йогурт, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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