Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chatime Pearl Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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