Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3184 kcal
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Fett: 148,70g | Eiw: 228,83g | Kohlh: 227,08g.
Frühstück: Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 2%, Pilos Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Wieprzowina, Cornfarm Kasza Gryczana. Abendessen: Pomidory, Biedronka Jajka M, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mieszko Michaszki, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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