Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле, Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фонд Кулич "Пасхальный". mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|