Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Полендвица, Жареное Яйцо, Полендвица, Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Чай, Финики, Уха из Семги. Abendessen: Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Kruazett Хлебцы Ржаные, Финик. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julia_keeps_improving's Gewichtsverlauf
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