Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Thee, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Mittagessen: Jumbo Halvarine, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jam, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Cassave Kroepoek, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Witte Rijst, Rode Paprika, AH Winterpeen, Groene Paprika, Uien, Knoflook, Sojasaus, AH Natuurazijn Wit, Remia Tomaten Ketchup, Suiker. Snacks/Sonstiges: Dadel, Aardbeien. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fietsje37's Gewichtsverlauf
|