Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Mittagessen: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Abendessen: Sakura Japansk Soja, ICA Morot, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, ICA Lövbiff. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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