Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Кофе, Юкки Мороженое Ленинградское, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Вареное Яйцо. Mittagessen: Orbit Жвачка Сочный Арбуз, Dr. Diesel Hard Seltzer, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Abendessen: Кофе, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Нежинская Творог Обезжиренный , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Крабок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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