Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese. Mittagessen: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Real Mayonnaise, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Best Foods Real Mayonnaise, Green Giant Broccoli Slaw. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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