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Wege entstehen in dem man sie geht..
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Schnittlauch, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Bertolli Pesto Ricotta, DM Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. Mittagessen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Amidori Veggie Burger. Abendessen: Mandeln, Kiwi, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, All Stars Whey-Crisp White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vildaniye's Gewichtsverlauf
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