Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Monama Pão de Chia, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Itambé Leite Desnatado. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Yoki Pé de Moleque, Feijoada. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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