Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Repolho, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Farofa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Caqui, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Cenouras, Farofa, Beterrabas, Abobrinha Cozida, Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Morangos, Abacate, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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