Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Ayam Goreng, Milk Shake, Yakult Yakult, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar, Cap Cay Kuah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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